夏の山小舎飯

季節の山小舎飯シリーズです。
夏の山小舎食卓には、畑で採れた野菜が並び始めます。

この日のメインは小アジの南蛮漬けです。小アジは安くて栄養豊富な食材です
豚のカシラのモヤシ炒め
買った炊き込みご飯にしそを散らします。イワシのソテーと食べます
親子丼は手軽にできるメニューです
インゲンの煮物、奥のトマトが畑の産物です。トマトは塩昆布と和えてシソを散らします

ゴーヤチャンプル。お馴染みのトマトサラダを添えます
朝食です。ミニトマトの手前は直売所にあったスモモです。野草茶とともに

投稿者: 定年おじさん

1956年北海道生まれ。2017年に会社を退職。縁あって、長野の山小屋で単身暮らしを開始。畑作り、薪割り、保存食づくり、山小屋のメンテナンスが日課。田舎暮らしの中で、60歳代の生きがい、生計、家族関係などの問題について考える。60歳代になって人生に新しい地平は広がるのか?ご同輩世代、若い世代の参加(ご意見、ご考察のコメント)を待つ。

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